Agenda

Novembre 2018
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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Colombier et Grange au Moulin
Exposition visible de 14 h 30 à 18 h 30
Date :  Jeu 1 Nov 2018
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Colombier et Grange au Moulin
Exposition visible de 14 h 30 à 18 h 30
Espace Guy de Maupassant
Participation gratuite aux ateliers : - Les matins : inscription en Mairie au 02.35.85.40.42. - Les après-midis : se présenter directement au salon. Ouverture du salon : - [...]
Date :  Sam 3 Nov 2018
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Colombier et Grange au Moulin
Exposition visible de 14 h 30 à 18 h 30
Espace Guy de Maupassant
Participation gratuite aux ateliers : - Les matins : inscription en Mairie au 02.35.85.40.42. - Les après-midis : se présenter directement au salon. Ouverture du salon : - [...]
Date :  Dim 4 Nov 2018
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Colombier et Grange au Moulin
Exposition visible de 14 h 30 à 18 h 30
Date :  Sam 10 Nov 2018
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Colombier et Grange au Moulin
Exposition visible de 14 h 30 à 18 h 30
Gymnases 1 et 2 - Avenue de l'Epine
Organisée par le Basket Club. Renseignements et inscriptions : Séverine MICHEL : 06.68.68.80.95  
Date :  Dim 11 Nov 2018
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09:00
9h00 : Course poussins (2008-2009) : 1,5 km 9h15 : Course benjamins (2006-2007) : 2 km 9h30 : Course minimes [...]
Date :  Dim 18 Nov 2018
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20
14:00
Espace Guy de Maupassant, rue Loucheur
Conférence gratuite grand public, animée par le Docteur Thibault Edouard, Neurologue à la Clinique Mégival de Saint Aubin sur Scie et France AVC Normandie. Qu'est-ce qu'un [...]
Date :  Mar 20 Nov 2018
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La lettre

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Judo

mathieu-bouquet-vs-david-douillet11-1995Cours enfants, adolescents, adultes 
Contact
Daniel Carlus, tél : 02.35.85.98.73 
Marcel POGNANT, tél : 02.35.82.20.37
 

Sport éducatif, d'équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par les jeunes enfants et les adultes, aussi bien les hommes que les femmes. 
Chacun peut s'exprimer, s'affirmer, se confronter et s'épanouir. 

 

Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.


Respectueuse des valeurs morales essentielles (politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié) la Fédération Française de Judo compte aujourd'hui plus d'un demi-million de licenciés.


Encadré par Marcel POGNANT, Directeur technique, diplômé d'état, Ceinture NOIRE du CNCN.

Les horaires (périodes scolaires - jours fériés):

  • enfants :  
    • les mercredis après-midi de 14 h 00 à 15 h 00  
    • les mercredis après-midi de 15 h 00 à 16 h 15 
  • ados :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les mercredis après-midi de 16 h 15 à 18 h 00 
      dont de 17 h 30 à 18 h 00 kata, ju-jitsu, méthode d'entrainement et préparation à la ceinture noire
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00
  • adultes :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00  
Les cours sont assurés par nos 3 professeurs : Marcel POGNANT, Patrice DELAUNAY et Paul PEREZ.