Agenda

Septembre 2023
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'huiles sur toiles.  Accueil des publics : tous les jours de 14h à 19h.
19:00
Monument aux Morts, OFFRANVILLE
Programme des commémorations 2023 :  19h : Rendez-vous devant la mairie pour former le cortège commémoratif 19h20 : Cérémonie du souvenir devant le [...]
Date :  Ven 1 Sep 2023
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00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'huiles sur toiles.  Accueil des publics : tous les jours de 14h à 19h.
15:00
La Terrasse Gourmande, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Voyage dans la Normandie de la Comtesse de Ségur! Animée par Monsieur Dominique LEGER, cette conférence littéraire vous emmènera dans l'univers de l'autrice des "Malheurs de Sophie", des "Petites [...]
Date :  Sam 2 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'huiles sur toiles.  Accueil des publics : tous les jours de 14h à 19h.
Date :  Dim 3 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Date :  Lun 4 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Date :  Mar 5 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Date :  Mer 6 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Date :  Jeu 7 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Date :  Ven 8 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Date :  Sam 9 Sep 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
00:00
Gymnase 2, OFFRANVILLE
Organisée par l'Amicale des Sapeurs-Pompiers
Date :  Dim 10 Sep 2023
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
Date :  Jeu 14 Sep 2023
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
00:00
Espace Guy de Maupassant, OFFRANVILLE
Organisés par le club des majorettes "Les Etoiles Filantes"
Date :  Ven 15 Sep 2023
16
00:00
A l'occasion des Journées Européennes du Patrimoine, la commune d'Offfranville propose de redécouvrir [...]
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
00:00
Espace Guy de Maupassant, OFFRANVILLE
Organisés par le club des majorettes "Les Etoiles Filantes"
Date :  Sam 16 Sep 2023
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00:00
A l'occasion des Journées Européennes du Patrimoine, la commune d'Offfranville propose de redécouvrir [...]
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
Date :  Dim 17 Sep 2023
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
Date :  Lun 18 Sep 2023
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
Date :  Mar 19 Sep 2023
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
Date :  Mer 20 Sep 2023
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
Date :  Jeu 21 Sep 2023
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La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
19:00
La Terrasse Gourmande, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Venez terminer la semaine avec un rendez-vous musical et convivial : un apéro concert au sein de la Terrasse Gourmande, Parc du Colombier. Ce vendredi 22 septembre 2023, c'est Stéfano MAGHENZANI [...]
Date :  Ven 22 Sep 2023
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00:00
La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
10:30
La Terrasse Gourmande - Parc du Colombier, OFFRANVILLE
A l'occasion de la sortie de son dernier ouvrage "Ci-gît...Braque!", venez rencontrer l'auteur Gilles [...]
Date :  Sam 23 Sep 2023
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00:00
La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Répondant à l'appel à projet de HF NORMANDIE pour les journées du Matrimoine afin de mettre à l'honneur les femmes créatrices, penseuses, chercheuses d'hier et d'aujourd'hui, célèbres, méconnues [...]
Date :  Dim 24 Sep 2023
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20:30
Espace Guy de Maupassant , OFFRANVILLE
Le mardi, c'est comédie à Offranville! L'association Les Petits Cailloux occupe l'Espace Guy de Maupassant pour [...]
Date :  Mar 26 Sep 2023
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29
16:00
La Terrasse Gourmande - Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Avis aux lecteurs de bande dessinée et aux fans de Tintin, personnage emblématique d'Hergé, ce rendez-vous est le votre!  Ce vendredi 29 [...]
Date :  Ven 29 Sep 2023
30
19:30
Restaurant la Bergerie, ROUXMESNIL-BOUTEILLE
Organisé par l'Association de jumelage Offranville/Thurmaston
Date :  Sam 30 Sep 2023

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La lettre

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Yoga

7 yogaContact  : M. POULAIN, 
N° de tél :  02.35.04.22.14

 

La pratique du Yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause, de silence qui procure une sensation de bien -être immédiat ! A long terme, un développement harmonieux de sa personnalité !

L'enseignant dans chaque séance suivant une progression prévoit :

Un menu comprenant une relaxation, un échauffement, des postures, dont le cheminement va être en progression, tenues dans le contrôle du souffle, consciemment ! puis les postures vont diminuer d'intensité pour  se réduire  et déboucher  sur différents modes de respiration !

Yoga
 
Puis une relaxation  permettant  ensuite l'Assise où l'on va alors se concentrer, accéder dans une approche de la méditation qui va peu à peu : installer une harmonie, une relation entre le corps et le mental  par le souffle !
Le Yoga dont les cours débutent : mi-septembre 
et ont lieu à la salle Sainte Cécile le mercredi de18 h 45 à 20 h 30
 
 

PREAMBULE AU YOGA

La question que nous pouvons nous poser est de savoir pourquoi nous pratiquons le yoga. La réponse à cette question est simple. Le yoga est un moyen pour nous permettre de mieux apprécier la vie.
Ce moyen (le yoga) est concret. Clair et précis. Il n'y a aucun mystère dans cette pratique. Aucune place pour l'imagination. Nous savons qu'en faisant une telle chose nous obtenons tel effet. La science moderne, celle qui est liée à la physiologie et la neurophysiologie, confirme ce qu'avaient deviné les grands maîtres du passé.Essentiellement le yoga équilibre nos fonctions. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. Cest par l'équilibre du corps, par l'équilibre physiologique que nous créons l'équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d'être du yoga.
Il y a effectivement un secret dans le yoga. C'est celui de sa transmission. Elle est initiatique. Elle se fait d'une personne à une autre. La difficulté vient du fait que l'expérience est toujours différente, toujours renouvelée. Il n'y a pas deux expériences qui soient identiques. La même personne est différente chaque jour. De plus, il ne s'agit pas, au départ, d'un savoir. En yoga, le savoir naît de l'expérience. On découvre ce qui existe déjà. On développe la conscience afin de pouvoir se situer au niveau extrêmement subtil du fonctionnement du corps.Voilà l'essentiel. L'unité (yoga) dont il est question concerne le corps et le mental. Nous sommes prisonniers des automatismes du circuit mental. De la dépendance vis-à-vis de la mémoire. Notre vie est programmée parce que notre cerveau est programmé. La pratique du yoga consiste à nous libérer de cette dépendance. De retrouver la créativité et l'amour. C'est-à-dire la disponibilité aux autres.
Il faut effacer un malentendu. On pense généralement que yoga est lié à une forme que l'on devrait s'efforcer de copier. Lorsque l'on dit « yoga »  l'image qui se présente est celle d'une personne assise, les jambes croisées et les yeux fermés. Détrompez-vous. Yoga est un état. Voilà ce qui nous rend perplexe. Un état ne peut que s'expérimenter. Se vivre. Il ne peut pas s'apprendre. Nous ne pouvons pas le connaître en passant par la signification des mots, par la lecture, par l'accumulation du savoir. Voyez-vous maintenant en quoi le yoga est original ? En quoi sa démarche est si particulière ?Il ne s'agit pas non plus dans le yoga de s'isoler. Voilà encore une idée fausse. Le yoga n'est pas une science abstraite ou théorique. Ce n'est pas non plus un système. Yoga n'est pas lié à une méthode. Le yoga consiste à développer, à amplifier, à approfondir la conscience. Ce qui est le contraire de la dispersion et de la confusion. Ce qui éclaire. Ce qui simplifie. Ce qui déconditionne. Ce qui permet de vivre la vie pleinement, d'instant en instant.
Les moyens que nous avons, répétons-le, sont simples et concrets. Exacts. Chacun peut pratiquer le yoga car le yoga se pratique à partir de chaque individu, à partir de sa personnalité, de sa morphologie. Des moyens précis sont fournis pour le lui permettre.C'est grâce à cette liberté dans la pratique, grâce à cette découverte ininterrompue que fait chaque individu, que nous trouvons tant de plaisir et de joie dans nos pratiques.Il y a peut-être encore quelque chose à ajouter. Les milieux du yoga sont des milieux sociaux agréables. Nous ne nous prenons pas au sérieux. Nous essayons de communiquer notre conviction. De partager notre expérience.
Le yoga est bon pour tout. C'est un préalable à tout. Il déconditionne, il désemcombre. Il donne accès à la spontanéité, à la créativité. Il permet de recevoir. De recevoir les autres. De recevoir Dieu.La pratique du yoga n'est pas liée particulièrement à une culture. A l'origine il était indien. Il est maintenant aussi occidental. Il devient pour nous de plus en plus occidental. Nous sommes conscients que pour juger de l'opportunité de pratique le yoga, nous devons raisonner à partir de ce que nous sommes.