Agenda

Mai 2023
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
10:30
Parc floral William Farcy
La municipalité d'Offranville célèbre le 30ème anniversaire du Parc floral William Farcy lors d'un week-end festif.  Le [...]
Date :  Lun 1 Mai 2023
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4
5
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Ven 5 Mai 2023
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10:00
Avenue de la Hêtraie, 76550 OFFRANVILLE
Le samedi 6 mai2023, notre commune accueillera un regroupement de voitures du 49ème Rallye de Dieppe, au [...]
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
Date :  Sam 6 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
11:00
Avenue de la Hêtraie, 76550 OFFRANVILLE
Pour les Offranvillais nés l'année précédente, il est de tradition depuis de nombreuses années de planter un arbre, avenue de la Hêtraie. C'est l'opération "Un enfant, un arbre". La municipalité [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
Date :  Dim 7 Mai 2023
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09:50
Mairie d'Offranville
Madame le Maire d'Offranville,  Le Conseil Municipal,  Et les Anciens Combattants,  Ont l'honneur d'inviter les Offfranvillais à participer aux [...]
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
Date :  Lun 8 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Mar 9 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
Date :  Mer 10 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
Date :  Jeu 11 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
19:00
La Terrasse Gourmande, Parc du Colombier
Venez terminer la semaine avec un rendez-vous musical et convivial : un apéro concert au sein de la [...]
Date :  Ven 12 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
Date :  Sam 13 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:30
Le Colombier, OFFRANVILLE
Exposition d'artistes locaux : Mireille VESPIERS, Peintre Dieppois, Mario GRAGER, Aquarelliste et Patrice [...]
16:00
Espace Guy de Maupassant
Date :  Dim 14 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Lun 15 Mai 2023
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La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Mar 16 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Mer 17 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:00
Parking des écoles, OFFRANVILLE
Fête foraine de printemps Evènement traditionnel du week-end de l'Ascension, la fête foraine est de retour à Offranville. Rendez-vous sur le parking des écoles, à partir [...]
Date :  Jeu 18 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:00
Parking des écoles, OFFRANVILLE
Fête foraine de printemps Evènement traditionnel du week-end de l'Ascension, la fête foraine est de retour à Offranville. Rendez-vous sur le parking des écoles, à partir [...]
Date :  Ven 19 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
13:30
Boulodrome d'Offranville
Concours organisé par les Majorettes Les Etoiles Filantes d'Offranville. Ouvert à tous en doublette constituée. [...]
14:00
Parking des écoles, OFFRANVILLE
Fête foraine de printemps Evènement traditionnel du week-end de l'Ascension, la fête foraine est de retour à Offranville. Rendez-vous sur le parking des écoles, à partir [...]
Date :  Sam 20 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
14:00
Parking des écoles, OFFRANVILLE
Fête foraine de printemps Evènement traditionnel du week-end de l'Ascension, la fête foraine est de retour à Offranville. Rendez-vous sur le parking des écoles, à partir [...]
Date :  Dim 21 Mai 2023
22
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Lun 22 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Mar 23 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Mer 24 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Jeu 25 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Ven 26 Mai 2023
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10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Sam 27 Mai 2023
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09:00
Gymnase 2
Organisée par le Comité Samorogouan
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Dim 28 Mai 2023
29
09:00
Gymnase 2
Organisée par le Comité Samorogouan
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Lun 29 Mai 2023
30
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Mar 30 Mai 2023
31
10:00
La Grange au Moulin
PROLONGATION JUSQU'AU DIMANCHE 04 JUIN 2023 Exposition d'aquarelles, d'huiles, de dessins et d'encras de l'artiste local Monsieur Jean-Pierre CLEMENT. Ouverture [...]
Date :  Mer 31 Mai 2023

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La lettre

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Yoga

7 yogaContact  : M. POULAIN, 
N° de tél :  02.35.04.22.14

 

La pratique du Yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause, de silence qui procure une sensation de bien -être immédiat ! A long terme, un développement harmonieux de sa personnalité !

L'enseignant dans chaque séance suivant une progression prévoit :

Un menu comprenant une relaxation, un échauffement, des postures, dont le cheminement va être en progression, tenues dans le contrôle du souffle, consciemment ! puis les postures vont diminuer d'intensité pour  se réduire  et déboucher  sur différents modes de respiration !

Yoga
 
Puis une relaxation  permettant  ensuite l'Assise où l'on va alors se concentrer, accéder dans une approche de la méditation qui va peu à peu : installer une harmonie, une relation entre le corps et le mental  par le souffle !
Le Yoga dont les cours débutent : mi-septembre 
et ont lieu à la salle Sainte Cécile le mercredi de18 h 45 à 20 h 30
 
 

PREAMBULE AU YOGA

La question que nous pouvons nous poser est de savoir pourquoi nous pratiquons le yoga. La réponse à cette question est simple. Le yoga est un moyen pour nous permettre de mieux apprécier la vie.
Ce moyen (le yoga) est concret. Clair et précis. Il n'y a aucun mystère dans cette pratique. Aucune place pour l'imagination. Nous savons qu'en faisant une telle chose nous obtenons tel effet. La science moderne, celle qui est liée à la physiologie et la neurophysiologie, confirme ce qu'avaient deviné les grands maîtres du passé.Essentiellement le yoga équilibre nos fonctions. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. Cest par l'équilibre du corps, par l'équilibre physiologique que nous créons l'équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d'être du yoga.
Il y a effectivement un secret dans le yoga. C'est celui de sa transmission. Elle est initiatique. Elle se fait d'une personne à une autre. La difficulté vient du fait que l'expérience est toujours différente, toujours renouvelée. Il n'y a pas deux expériences qui soient identiques. La même personne est différente chaque jour. De plus, il ne s'agit pas, au départ, d'un savoir. En yoga, le savoir naît de l'expérience. On découvre ce qui existe déjà. On développe la conscience afin de pouvoir se situer au niveau extrêmement subtil du fonctionnement du corps.Voilà l'essentiel. L'unité (yoga) dont il est question concerne le corps et le mental. Nous sommes prisonniers des automatismes du circuit mental. De la dépendance vis-à-vis de la mémoire. Notre vie est programmée parce que notre cerveau est programmé. La pratique du yoga consiste à nous libérer de cette dépendance. De retrouver la créativité et l'amour. C'est-à-dire la disponibilité aux autres.
Il faut effacer un malentendu. On pense généralement que yoga est lié à une forme que l'on devrait s'efforcer de copier. Lorsque l'on dit « yoga »  l'image qui se présente est celle d'une personne assise, les jambes croisées et les yeux fermés. Détrompez-vous. Yoga est un état. Voilà ce qui nous rend perplexe. Un état ne peut que s'expérimenter. Se vivre. Il ne peut pas s'apprendre. Nous ne pouvons pas le connaître en passant par la signification des mots, par la lecture, par l'accumulation du savoir. Voyez-vous maintenant en quoi le yoga est original ? En quoi sa démarche est si particulière ?Il ne s'agit pas non plus dans le yoga de s'isoler. Voilà encore une idée fausse. Le yoga n'est pas une science abstraite ou théorique. Ce n'est pas non plus un système. Yoga n'est pas lié à une méthode. Le yoga consiste à développer, à amplifier, à approfondir la conscience. Ce qui est le contraire de la dispersion et de la confusion. Ce qui éclaire. Ce qui simplifie. Ce qui déconditionne. Ce qui permet de vivre la vie pleinement, d'instant en instant.
Les moyens que nous avons, répétons-le, sont simples et concrets. Exacts. Chacun peut pratiquer le yoga car le yoga se pratique à partir de chaque individu, à partir de sa personnalité, de sa morphologie. Des moyens précis sont fournis pour le lui permettre.C'est grâce à cette liberté dans la pratique, grâce à cette découverte ininterrompue que fait chaque individu, que nous trouvons tant de plaisir et de joie dans nos pratiques.Il y a peut-être encore quelque chose à ajouter. Les milieux du yoga sont des milieux sociaux agréables. Nous ne nous prenons pas au sérieux. Nous essayons de communiquer notre conviction. De partager notre expérience.
Le yoga est bon pour tout. C'est un préalable à tout. Il déconditionne, il désemcombre. Il donne accès à la spontanéité, à la créativité. Il permet de recevoir. De recevoir les autres. De recevoir Dieu.La pratique du yoga n'est pas liée particulièrement à une culture. A l'origine il était indien. Il est maintenant aussi occidental. Il devient pour nous de plus en plus occidental. Nous sommes conscients que pour juger de l'opportunité de pratique le yoga, nous devons raisonner à partir de ce que nous sommes.