Agenda

Juillet 2023
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
00:00
Gymnases 1 & 2, OFFRANVILLE
00:00
Lycée professionnel Jean Rostand, OFFRANVILLE
Point de contrôle offranvillais de la 4ème édition du Trailwalker Oxfam.
00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mme BEAUFILS et de photos de M. ALEXANDRE. Accueil des publics tous les jours de 14h à [...]
00:00
La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Exposition de peinture du Collectif Les Peintres de l'Atelier de Martigny et leurs invités sculpteur, [...]
15:00
La Terrasse Gourmande, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Premier rendez-vous de la saison des Causeries Littéraires d'Offranville. Animée par Monsieur Dominique [...]
20:00
Espace Guy de Maupassant, OFFRANVILLE
L'Ecole de Danse d'Offranville vous propose 3 représentations de son spectacle de fin d'année. Sur le [...]
Date :  Sam 1 Juil 2023
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00:00
Gymnases 1 & 2, OFFRANVILLE
00:00
Lycée professionnel Jean Rostand, OFFRANVILLE
Point de contrôle offranvillais de la 4ème édition du Trailwalker Oxfam.
00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mme BEAUFILS et de photos de M. ALEXANDRE. Accueil des publics tous les jours de 14h à [...]
00:00
La Grange au Moulin, Parc du CoIombier, OFFRANVILLE
Exposition de peinture du Collectif Les Peintres de l'Atelier de Martigny et leurs invités sculpteur, [...]
20:00
Espace Guy de Maupassant, OFFRANVILLE
L'Ecole de Danse d'Offranville vous propose 3 représentations de son spectacle de fin d'année. Sur le [...]
Date :  Dim 2 Juil 2023
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00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
Date :  Ven 7 Juil 2023
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00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Sam 8 Juil 2023
9
00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
00:00
Stade de Football d'Offranville, OFFRANVILLE
Organisée par les majorettes Les Etoiles Filantes d'Offranville.  2 euros le mètre linéaire. Inscription [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Dim 9 Juil 2023
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00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Lun 10 Juil 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Mar 11 Juil 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Mer 12 Juil 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Jeu 13 Juil 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Ven 14 Juil 2023
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Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
19:30
Stade de Football d'Offranville
Concert du Duo Parker's organisé par les Majorettes Les Etoiles Filantes d'Offranville.  Première [...]
Date :  Sam 15 Juil 2023
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00:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de peintures de Mesdames Anne-Marie SOURIAU et Florence PINATO. Accueil du public, tous les jours de [...]
11:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier
Exposition d'huiles sur toiles. Accueil des publics : tous les jours de 11h à 18h30
Date :  Dim 16 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
18:00
Pelouses du Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Spectacle "La féérie magique de Guignol" s'invite au Parc du Colombier. Venez retrouver une multitude de [...]
Date :  Mar 18 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
Date :  Mer 19 Juil 2023
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00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
Date :  Jeu 20 Juil 2023
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00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
19:00
La Terrasse Gourmande, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Venez terminer la semaine avec un rendez-vous musical et convivial : un apéro concert au sein de la Terrasse Gourmande, Parc du Colombier. Ce vendredi 21 juillet 2023, c'est le groupe Outre Mesure [...]
Date :  Ven 21 Juil 2023
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00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
Date :  Sam 22 Juil 2023
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00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
Date :  Dim 23 Juil 2023
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00:00
La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
21:00
Parking des Ecoles, OFFRANVILLE
Trois représentations du Cirque Novetty à Offranville Lundi 24 juillet 2023, à 21h Mardi 25 juillet 2023, à 18h [...]
Date :  Lun 24 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
21:00
Parking des Ecoles, OFFRANVILLE
Trois représentations du Cirque Novetty à Offranville Lundi 24 juillet 2023, à 21h Mardi 25 juillet 2023, à 18h [...]
Date :  Mar 25 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
21:00
Parking des Ecoles, OFFRANVILLE
Trois représentations du Cirque Novetty à Offranville Lundi 24 juillet 2023, à 21h Mardi 25 juillet 2023, à 18h [...]
Date :  Mer 26 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
Date :  Jeu 27 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
Date :  Ven 28 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
Date :  Sam 29 Juil 2023
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La Grange au Moulin, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
Exposition de dessins, peintures, calligraphies, photos et moisaïques.
14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
Date :  Dim 30 Juil 2023
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14:00
Le Colombier, Parc du Colombier, OFFRANVILLE
L'artiste Marc DRAY vous propose l'installation "Ces rêves étranges" au sein du Colombier. Sculptures [...]
Date :  Lun 31 Juil 2023

  Mon service public : le compte personnel des démarches administratives en ligne

La lettre

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Yoga

7 yogaContact  : M. POULAIN, 
N° de tél :  02.35.04.22.14

 

La pratique du Yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause, de silence qui procure une sensation de bien -être immédiat ! A long terme, un développement harmonieux de sa personnalité !

L'enseignant dans chaque séance suivant une progression prévoit :

Un menu comprenant une relaxation, un échauffement, des postures, dont le cheminement va être en progression, tenues dans le contrôle du souffle, consciemment ! puis les postures vont diminuer d'intensité pour  se réduire  et déboucher  sur différents modes de respiration !

Yoga
 
Puis une relaxation  permettant  ensuite l'Assise où l'on va alors se concentrer, accéder dans une approche de la méditation qui va peu à peu : installer une harmonie, une relation entre le corps et le mental  par le souffle !
Le Yoga dont les cours débutent : mi-septembre 
et ont lieu à la salle Sainte Cécile le mercredi de18 h 45 à 20 h 30
 
 

PREAMBULE AU YOGA

La question que nous pouvons nous poser est de savoir pourquoi nous pratiquons le yoga. La réponse à cette question est simple. Le yoga est un moyen pour nous permettre de mieux apprécier la vie.
Ce moyen (le yoga) est concret. Clair et précis. Il n'y a aucun mystère dans cette pratique. Aucune place pour l'imagination. Nous savons qu'en faisant une telle chose nous obtenons tel effet. La science moderne, celle qui est liée à la physiologie et la neurophysiologie, confirme ce qu'avaient deviné les grands maîtres du passé.Essentiellement le yoga équilibre nos fonctions. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. Cest par l'équilibre du corps, par l'équilibre physiologique que nous créons l'équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d'être du yoga.
Il y a effectivement un secret dans le yoga. C'est celui de sa transmission. Elle est initiatique. Elle se fait d'une personne à une autre. La difficulté vient du fait que l'expérience est toujours différente, toujours renouvelée. Il n'y a pas deux expériences qui soient identiques. La même personne est différente chaque jour. De plus, il ne s'agit pas, au départ, d'un savoir. En yoga, le savoir naît de l'expérience. On découvre ce qui existe déjà. On développe la conscience afin de pouvoir se situer au niveau extrêmement subtil du fonctionnement du corps.Voilà l'essentiel. L'unité (yoga) dont il est question concerne le corps et le mental. Nous sommes prisonniers des automatismes du circuit mental. De la dépendance vis-à-vis de la mémoire. Notre vie est programmée parce que notre cerveau est programmé. La pratique du yoga consiste à nous libérer de cette dépendance. De retrouver la créativité et l'amour. C'est-à-dire la disponibilité aux autres.
Il faut effacer un malentendu. On pense généralement que yoga est lié à une forme que l'on devrait s'efforcer de copier. Lorsque l'on dit « yoga »  l'image qui se présente est celle d'une personne assise, les jambes croisées et les yeux fermés. Détrompez-vous. Yoga est un état. Voilà ce qui nous rend perplexe. Un état ne peut que s'expérimenter. Se vivre. Il ne peut pas s'apprendre. Nous ne pouvons pas le connaître en passant par la signification des mots, par la lecture, par l'accumulation du savoir. Voyez-vous maintenant en quoi le yoga est original ? En quoi sa démarche est si particulière ?Il ne s'agit pas non plus dans le yoga de s'isoler. Voilà encore une idée fausse. Le yoga n'est pas une science abstraite ou théorique. Ce n'est pas non plus un système. Yoga n'est pas lié à une méthode. Le yoga consiste à développer, à amplifier, à approfondir la conscience. Ce qui est le contraire de la dispersion et de la confusion. Ce qui éclaire. Ce qui simplifie. Ce qui déconditionne. Ce qui permet de vivre la vie pleinement, d'instant en instant.
Les moyens que nous avons, répétons-le, sont simples et concrets. Exacts. Chacun peut pratiquer le yoga car le yoga se pratique à partir de chaque individu, à partir de sa personnalité, de sa morphologie. Des moyens précis sont fournis pour le lui permettre.C'est grâce à cette liberté dans la pratique, grâce à cette découverte ininterrompue que fait chaque individu, que nous trouvons tant de plaisir et de joie dans nos pratiques.Il y a peut-être encore quelque chose à ajouter. Les milieux du yoga sont des milieux sociaux agréables. Nous ne nous prenons pas au sérieux. Nous essayons de communiquer notre conviction. De partager notre expérience.
Le yoga est bon pour tout. C'est un préalable à tout. Il déconditionne, il désemcombre. Il donne accès à la spontanéité, à la créativité. Il permet de recevoir. De recevoir les autres. De recevoir Dieu.La pratique du yoga n'est pas liée particulièrement à une culture. A l'origine il était indien. Il est maintenant aussi occidental. Il devient pour nous de plus en plus occidental. Nous sommes conscients que pour juger de l'opportunité de pratique le yoga, nous devons raisonner à partir de ce que nous sommes.