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Agenda

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› Les Etoiles Filantes
20:30
Espace Guy de Maupassant
Loto organisé par le Club de Majorettes "Les Etoiles Filantes" Ouverture des portes à 18 heures. Buvette et [...]
 Date :  Sam 10 Oct 2015
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› Wilfrid Férial
15:00
En duo avec Hubert Couson, à la contrebasse. A la Maison du Parc Terrasse Gourmande   [...]
 Date :  Dim 18 Oct 2015
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› PCCO
Colombier, Maison du Parc et Grange au Moulin
Exposition de photographies au Colombier, à la Grange au Moulin et à la Maison du Parc, de 14h30 à [...]
 Date :  Sam 24 Oct 2015
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› PCCO
Colombier, Maison du Parc et Grange au Moulin
Exposition de photographies au Colombier, à la Grange au Moulin et à la Maison du Parc, de 14h30 à [...]
 Date :  Dim 25 Oct 2015
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31
› PCCO
Colombier, Maison du Parc et Grange au Moulin
Exposition de photographies au Colombier, à la Grange au Moulin et à la Maison du Parc, de 14h30 à [...]
 Date :  Sam 31 Oct 2015

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Judo

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mathieu-bouquet-vs-david-douillet11-1995Cours enfants, adolescents, adultes 
Contact : 
Daniel Carlus, tél : 02.35.85.98.73 
Marcel POGNANT, tél : 02.35.82.20.37
 

Sport éducatif, d'équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par les jeunes enfants et les adultes, aussi bien les hommes que les femmes. 
Chacun peut s'exprimer, s'affirmer, se confronter et s'épanouir. 

 

Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.


Respectueuse des valeurs morales essentielles (politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié) la Fédération Française de Judo compte aujourd'hui plus d'un demi-million de licenciés.


Encadré par Marcel POGNANT, Directeur technique, diplômé d'état, Ceinture NOIRE du CNCN.

Les horaires (périodes scolaires - jours fériés):

  • enfants :  
    • les mercredis après-midi de 14 h 00 à 15 h 00  
    • les mercredis après-midi de 15 h 00 à 16 h 15 
  • ados :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les mercredis après-midi de 16 h 15 à 18 h 00 
      dont de 17 h 30 à 18 h 00 kata, ju-jitsu, méthode d'entrainement et préparation à la ceinture noire
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00
  • adultes :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00  
Les cours sont assurés par nos 3 professeurs : Marcel POGNANT, Patrice DELAUNAY et Paul PEREZ.