Agenda

Novembre 2022
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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Centre Equestre
Mardi 1er Novembre à 16h00 Festival Novembre en Normandie Spectacle " Entre légende et réalité " 12€ l'entrée
Foire à tout au gymnase 2, avenue de l'épine. Buvette et restauration sur place. de 7h30 à 18h.
Date :  Mar 1 Nov 2022
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Gymnase 2 - Avenue de l'Epine
Au Colombier et à la Grange au Moulin
Date :  Sam 5 Nov 2022
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Gymnase 2 - Avenue de l'Epine
Au Colombier et à la Grange au Moulin
Date :  Dim 6 Nov 2022
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11
Au Colombier et à la Grange au Moulin
Gymnases 1 et 2, avenue de l'Epine
Foire à tout organisée par le Club de Basket Gymnases 1 et 2 Renseignements et inscriptions : 06.68.68.80.95
Date :  Ven 11 Nov 2022
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Au Colombier et à la Grange au Moulin
Date :  Sam 12 Nov 2022
13
Au Colombier et à la Grange au Moulin
Date :  Dim 13 Nov 2022
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14:30
Espace Maupassant
Date :  Jeu 17 Nov 2022
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20:00
Espace Guy de Maupassant
Formulaire d'inscription
Date :  Sam 26 Nov 2022
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  Mon service public : le compte personnel des démarches administratives en ligne

La lettre

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Judo

mathieu-bouquet-vs-david-douillet11-1995Cours enfants, adolescents, adultes 
Contact
Daniel Carlus, tél : 02.35.85.98.73 
Marcel POGNANT, tél : 02.35.82.20.37
 

Sport éducatif, d'équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par les jeunes enfants et les adultes, aussi bien les hommes que les femmes. 
Chacun peut s'exprimer, s'affirmer, se confronter et s'épanouir. 

 

Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.


Respectueuse des valeurs morales essentielles (politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié) la Fédération Française de Judo compte aujourd'hui plus d'un demi-million de licenciés.


Encadré par Marcel POGNANT, Directeur technique, diplômé d'état, Ceinture NOIRE du CNCN.

Les horaires (périodes scolaires - jours fériés):

  • enfants :  
    • les mercredis après-midi de 14 h 00 à 15 h 00  
    • les mercredis après-midi de 15 h 00 à 16 h 15 
  • ados :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les mercredis après-midi de 16 h 15 à 18 h 00 
      dont de 17 h 30 à 18 h 00 kata, ju-jitsu, méthode d'entrainement et préparation à la ceinture noire
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00
  • adultes :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00  
Les cours sont assurés par nos 3 professeurs : Marcel POGNANT, Patrice DELAUNAY et Paul PEREZ.